성인자가검진

스트레스

기본인적사항

성별* 남성여성
나이* 10대 미만10대 이상20대 이상30대 이상40대 이상50대 이상65대 이상
지역*

아래의 항목들을 통해 당신의 스트레스 정도를 알아볼 수 있습니다.
최근 1개월 동안 얼마나 자주 일어났었는지 체크해주세요.

  전혀 없음 거의 없음 가끔 있음 자주 있음 매우 자주
1. 예상치 않게 생긴 일 때문에 속상한 적이 얼마나 자주 있었습니까?
2. 중요한 일을 조절할 수 없다고 느낀 적이 얼마나 자주 있었습니까?
3. 불안하고 스트레스 받았다고 느낀 적이 얼마나 자주 있었습니까?
4. 개인적인 문제를 잘 처리할 수 있다고 자신감을 가진 적이 얼마나 자주 있었습니까?
5. 일이 내 뜻대로 진행되고 있다고 느낀 적이 얼마나 자주 있었습니까?
6. 자신이 해야 할 모든 일에 잘 대처할 수 없었던 적이 얼마나 자주 있었습니까?
7. 일상에서 짜증나는 것을 잘 조절할 수 있었던 적이 얼마나 자주 있었습니까?
8. 자신이 일을 잘해냈다고 느낀 적이 얼마나 자주 있었습니까?
9. 자신의 능력으로는 어떻게 해 볼 수 없는 일 때문에 화가 난 적이 얼마나 자주 있었습니까?
10. 어려운 일이 너무 많아져서 극복할 수 없다고 느낀 적이 얼마나 자주 있었습니까?

- 출처 : Cohen S 등(1983) / PSS-10 한국어판 이은현 등(2015)